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Athletes Center
Centre de performance sportive · Lille

Construire la performance. Mesurer la progression.

Une approche scientifique, un suivi individualisé, des résultats mesurés. Notre centre vous offre tout ce dont vous avez besoin, dans un seul lieu. Nos programmes complets de développement athlétique et de rééducation sportive vous garantissent d'atteindre un niveau de performance supérieur. Pour les jeunes athlètes, les joueurs amateurs, semi-pros et pros.

Réserver un bilan offertOff Season 2026

Bilan offert· valeur 150 € · 60 min · sans engagement

+150
Joueurs accompagnés
Lille
Villeneuve d'Ascq
01 · Notre vision

Un système pensé pour faire progresser durablement.

Athletes Center est né d'une conviction : la performance sportive ne s'improvise pas. Elle se mesure, se programme, se transfère sur le terrain.

Julien Antrope présentant la vision Athletes Center
Manifeste
« Donner à chaque athlète les moyens de développer son potentiel grâce à un système structuré, exigeant et durable. »

Une méthode claire et progressive, fondée sur l'analyse, l'individualisation et la mesure des performances — pour une progression cohérente, durable et directement transférable sur le terrain.

JA
Julien Antrope
Fondateur
02 · Athletes Center System

La performance, mesurée puis programmée.

Notre système d'entraînement unique optimise toutes les phases du sprint et de la vitesse multidirectionnelle, la force et la puissance, la récupération et la réduction des risques de blessure. Votre expérience commence par une série d'évaluations — indicateurs de performance et tests de sciences du sport — afin de déterminer vos besoins d'entraînement.

01

Testing complet

Toute progression commence par une mesure précise. Notre protocole de testing établit votre profil athlétique complet — force, puissance, vitesse, asymétries — pour orienter chaque cycle d'entraînement et identifier les leviers de performance. VALD ForceDecks (CMJ, Drop Jump, RSI), SmartSpeed (5/10 m), Keiser A400 (profil F-V), isocinétique. Chaque athlète repart avec son rapport individuel.

02

Une approche scientifique

La science est au cœur de notre méthodologie, et non une tendance. Nous élaborons nos stratégies en fonction des résultats obtenus sur le terrain. Et nous recherchons et développons en permanence de nouvelles solutions.

03

Programmation personnalisée

À partir des résultats de votre évaluation, notre équipe élabore un plan individualisé pour vous aider à développer vos qualités athlétiques telles que la puissance, l'explosivité ou encore l'agilité.

04

Progression mesurée, transfert terrain

Re-tests réguliers à chaque cycle pour mesurer l'évolution, valider les gains et ajuster la programmation. Le travail au centre est calé sur ton calendrier de compétition — l'objectif reste toujours la performance en match.

03 · Systèmes

Trois systèmes. Une exigence commune : la mesure.

Testing, programmation individualisée, re-tests réguliers. Voici comment ça s'applique concrètement pour Elevate, Level et Elite.

01 · Elevate

Elevate — Jeunes athlètes · 8 à 15 ans

Développement athlétique progressif, encadrement professionnel, programme adapté à la croissance.

Jeune athlète Elevate en sprint test, t-shirt Athletes Center
Vue du plateau Athletes Center avec jeunes athlètes en récupération
Objectifs
  • Construire les bases motrices fondamentales avant la spécialisation
  • Sécuriser la croissance et prévenir les blessures
  • Développer la vitesse, la coordination et la confiance
  • Acquérir des routines de préparation physique transférables au club
Comment ça se passe

  1. Bilan d'accueil + Athletes Scan complet

    Évaluation morpho-fonctionnelle, postures, mobilité, capacités motrices. Le coach restitue les axes de travail aux parents.

  2. 1 séance hebdo encadrée en small group

    Maximum 6 athlètes par coach. Travail vitesse, coordination, gainage et renforcement adapté à l'âge.

  3. Programme individualisé via application mobile

    Application avec vidéos, séances à la maison et suivi des charges.

  4. Re-tests trimestriels

    Mesure de la progression sur les indicateurs clés et ajustement du plan d'entraînement.

02 · Level

Level — Athlètes majeurs · 16 ans et plus

Coaching individualisé hebdomadaire, accès libre au centre, programme sur-mesure.

Objectifs
  • Maximiser la performance sur des indicateurs mesurables (vitesse, puissance, asymétries)
  • Construire un état de forme stable saison après saison
  • Prévenir les blessures via une charge de travail intelligente
  • Autonomiser l'athlète sur sa préparation physique
Comment ça se passe

  1. Testing initial complet

    VALD ForceDecks (CMJ, Drop Jump, RSI), SmartSpeed (5/10/20 m), profil force-vitesse Keiser, isocinétique. Rapport individuel détaillé.

  2. 1 séance hebdo en coaching individualisé

    Programmation 100 % sur-mesure, coach dédié, suivi des progressions et adaptations en temps réel.

  3. Accès libre illimité sur créneaux dédiés

    Plateau et machines en accès libre pour exécuter ton programme en autonomie sur les créneaux Level.

  4. Re-tests trimestriels + bilans saisonniers

    Comparaison aux normes scientifiques + objectifs personnels. Ajustement de la programmation.

03 · Elite

Elite — Pros & semi-pros

Accompagnement sur-mesure, accès complet, suivi performance haut niveau.

Objectifs
  • Préparer la saison et accompagner les phases d'intensification
  • Gérer la fatigue et la récupération en lien avec le staff du club
  • Optimiser les indicateurs de performance spécifiques au poste
  • Suivre les retours de blessure avec un protocole de retour au jeu progressif
Comment ça se passe

  1. Programmation 100 % individualisée

    Coordination directe avec le préparateur physique et le staff médical du club si applicable.

  2. Accès libre intégral

    Accès au plateau et à l'équipement sur l'ensemble des créneaux ouverts du centre.

  3. Préparation pré-saison et en saison

    Travail spécifique pré-saison + maintien des qualités en cours de saison, en lien avec ton planning compétition.

  4. Rapports détaillés sur demande

    Export des données de testing et de charge pour le staff, les agents et les médecins.

04 · Formules

Trois formules. Une exigence commune.

Choisis le format adapté à ton niveau et à ton ambition. Engagement minimum 3 mois — la méthode demande au moins 12 semaines pour produire des résultats mesurables.

Jeunes athlètes · 8 à 15 ans

Elevate

Développement athlétique progressif, encadrement professionnel, programme adapté à la croissance.

  • 1 séance hebdo encadrée en small group
  • Programme individualisé via application mobile
  • Bilan d'accueil + Athletes Scan complet
  • Suivi du développement moteur
  • Tests & ajustements réguliers
Tarification
À partir de179 €/ mois

Engagement 10 mois · formules 3 et 6 mois également disponibles · tarif définitif présenté au bilan offert.

Réserver mon bilan offert

Valeur 150 € · offert · 60 min

Accès libre non inclus — formule entièrement encadrée.

Athlètes majeurs · 16 ans et plus

Level

Coaching individualisé hebdomadaire, accès libre au centre, programme sur-mesure.

  • 1 séance hebdo en coaching individualisé
  • Accès libre illimité sur créneaux dédiés
  • Programme personnalisé via application mobile
  • Testing initial + re-test trimestriel
Tarification
À partir de279 €/ mois

Engagement 10 mois · formules 3 et 6 mois également disponibles · tarif définitif présenté au bilan offert.

Réserver mon bilan offert

Valeur 150 € · offert · 60 min

Pros & semi-pros

Elite

Accompagnement sur-mesure, accès complet, suivi performance haut niveau.

  • Programmation 100 % individualisée
  • Accès libre intégral
  • Préparation physique pré-saison et en saison
  • Coordination avec le staff du club possible
  • Rapports détaillés sur demande
Tarification

Sur-mesure selon profil et objectifs sportifs.

Candidater au programme
05 · L'équipe

Préparateur physique, kinésithérapeute, préparatrice mentale, nutritionniste.

Nos spécialistes adoptent une approche holistique. Cela signifie écouter et traiter les freins à la progression — douleurs, déséquilibres, séquelles de blessure — avant de développer la force, la vitesse et l'explosivité. L'humain d'abord, la performance ensuite.

Julien Antrope, Fondateur · Préparateur physique

Julien Antrope

Fondateur · Préparateur physique

Diplômé en sciences du sport, plus de 10 ans d'expérience auprès de joueurs professionnels, joueurs amateurs et jeunes en développement. Fondateur d'Athletes Center.

ED

Enzo Devleesschauwer

Coach Elevate

Coach référent des jeunes athlètes Elevate. Programmation, encadrement et suivi des U8 à U15 sur le plateau.

AP

Arthur Pomart

Kinésithérapeute

Kinésithérapeute du sport. Bilan, rééducation post-blessure et réathlétisation — passerelle entre la prise en charge médicale et le retour à la performance.

VK

Vincent Kunz

Expert isocinétique
Évaluation & retour au sport

Le test isocinétique est le gold standard de l'évaluation de la force musculaire au service de la prévention, de la rééducation et de l'optimisation de performance.

CD

Céline Ducourtioux

Préparatrice mentale

Préparation mentale du sportif — gestion du stress, concentration, visualisation, confiance. Pour passer la barre dans les moments qui comptent.

Mur des maillots dédicacés par les athlètes professionnels passés par Athletes Center
Ils s'entraînent ici

Des joueurs internationaux, du semi-pro au top mondial.

Le mur des maillots. Pepe, Plea, Ciss, Boiteau, Doukouré, Ferrah, Diagouraga… des athlètes pros de Ligue 1, Bundesliga, Liga — qui ont choisi Athletes Center pour leur préparation physique.

Une référence pour les pros, accessible à tous les athlètes ambitieux.

06 · Ils s'entraînent ici

Une exigence partagée par tous les profils.

Du jeune footballeur en sport-études au pro qui prépare sa saison, en passant par l'athlète individuel ou l'adulte engagé — chacun bénéficie du même cadre méthodique.

Footballeurs pros et semi-pros

Préparation pré-saison, retour de blessure, optimisation de la puissance et de la vitesse.

Jeunes en sport-études

Développement athlétique progressif aligné sur la croissance et les exigences scolaires.

Athlètes individuels

Athlétisme, sports raquette, sports de combat — programmes ciblés sur la spécialité.

Sportifs réguliers

Adultes engagés dans une démarche performance ou de retour à la pratique structurée.

07 · Plateau

Un équipement choisi pour mesurer et progresser.

Le même matériel utilisé dans les plus grands centres d'entraînement aux USA, les plus grands clubs de NBA et NFL, ainsi que les grands clubs de football européens.

Racks d'haltères et matériel de force Athletes Center
Plyoboxes Nike et piste d'accélération Athletes Center

Zone athlétique

60 m² de turf pour développer vitesse, accélération, changement de direction, agilité et technique.

Nike

Plateau Nike Strength

Barres olympiques, charges modulaires, plateformes dédiées. Force, hypertrophie, technique olympique.

Keiser

Keiser A400 — Force & Puissance

Résistance pneumatique pour profil F-V précis. Idéal pour travailler la zone Pmax sans surcharge articulaire.

VALD

VALD ForceDecks

Plateformes de force. Mesure CMJ, Drop Jump, RSI, asymétries gauche/droite. Données exportables.

VALD

VALD SmartSpeed

Portails optiques de sprint. Chrono précis sur 5 / 10 m. Référence académies pro.

Machine isocinétique

Bilan équilibre quadriceps / ischio-jambiers — prévention LCA, retour de blessure.

Zone mobilité & récupération

Espace dédié à la préparation et au retour au calme. Disponible en accès libre.

Kinésithérapie sur place

Cabinet de kinésithérapie intégré au centre. Bilan, prévention des blessures et suivi de réathlétisation en coordination directe avec ton coach.

08 · Questions fréquentes

Ce que tu veux savoir avant de t'engager.

Si une question manque, écris-nous directement par email — on répond sous 24 h ouvrées.

Pourquoi un engagement minimum de 3 mois ?

Notre méthode repose sur une logique de progressivité d'au moins 12 semaines. C'est le délai minimum pour observer des adaptations physiologiques mesurables (force, vitesse, puissance) en testing.

Comment se passe le paiement ?

Le paiement s'effectue de façon sécurisée via Stripe, par prélèvement automatique mensuel ou en un seul versement d'avance — au choix. Aucun encaissement en espèces ou par chèque, aucune donnée bancaire stockée chez nous.

Un certificat médical est-il demandé ?

Oui, nous te demandons un certificat médical de non-contre-indication à la pratique sportive intensive. Tu peux le téléverser à tout moment depuis ton espace membre.

Qu'est-ce que l'accès libre ?

L'accès libre permet aux membres Level et Elite de venir s'entraîner en autonomie au centre, sur créneaux jaugés (5 places max par heure), lundi, mardi, jeudi, vendredi (9h-13h, 17h-20h) et dimanche (9h-13h). Les jeunes Elevate ne sont pas concernés (encadrement requis).

Comment réserver un créneau d'accès libre ?

Depuis ton espace membre, jusqu'à 7 jours à l'avance. Annulation gratuite jusqu'à 2 h avant le début. Au-delà, c'est considéré comme un no-show.

Que se passe-t-il si je rate une séance ?

Pour le coaching individuel, la séance est rattrapable selon les disponibilités. Pour l'accès libre, un premier no-show donne lieu à un rappel ; à partir du second, une pénalité s'applique.

Mon enfant a 14 ans, dois-je créer un compte ?

Oui. Le compte est créé et géré par le parent ou responsable légal. Toutes les réservations, paiements et notifications passent par toi. Un consentement parental explicite est demandé à l'inscription.

Mon enfant a 16 ans, doit-il passer en Level ?

À 16 ans, nous proposons automatiquement le passage Elevate → Level. La décision t'appartient : tu peux accepter ou continuer en Elevate jusqu'à la fin de l'engagement en cours.

Puis-je essayer avant de m'engager ?

Oui. Nous proposons un bilan complet offert, sur rendez-vous, au centre. C'est l'occasion de découvrir le plateau, de discuter ton objectif, et de réaliser un premier testing.

09 · Contact

Une question ?

Réponse sous 24 h ouvrées. Tu peux aussi nous écrire directement à athletescenter.lille@gmail.com ou réserver directement un bilan offert.

Adresse

27 Allée du Chargement
59650 Villeneuve d'Ascq

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Valeur 150 € · offert · 60 min